Como Perder Até 5 kg Muito Rápido

A gordura encontrada em nosso corpo não aparece durante a noite, mas resulta de meses ou anos de desequilíbrio alimentar e estilo de vida sedentário pode fazer com que isso ocorra. Yara souza uma das nossas leitores, me desculpe, mas eu não acredito que você perdeu 7 kg em 6 dias ainda mais adquirindo “líquidos, você queria dizer isso”.

emagrecer rápido

Eu pratico e publico artigos no meu Blog e os jejum constantemente e a dicas de perder aproximadamente 7 kg eu tive que ficar 12 dias sem comer nada, apenas bebendo água, de modo que você disse que é balela, você está mentindo para si mesmo, por que para emagrecer assim é complicado. Pense nisso, se você descobriu uma maneira de perder peso sem ser forçado a seguir essa dieta horrível para perder a barriga, e sem ter que passar horas em uma esteira ou precisa tomar drogas viciantes, você gostaria de saber mais? Então continue lendo.

Especialistas Partilham Suas Opiniões Sobre Perda De Peso

Embora pareça mágica, a dieta não pode ser feita regularmente, médicos e nutricionistas indicam que esta dieta pode ser feita por 3 dias apenas no intervalo de 3 meses, de forma que ela tenha sido desejada e que seu corpo não entre em efeito. A maneira de preparar o suco Noni emagrecedor não é usar um liquidificador, mas usar um espremedor de batatas ou uma peneira para separar a polpa da fruta sem quebrar as sementes, que se quebradas podem liberar substâncias nocivas aos rins ao fígado. De acordo com especialistas, cada semente quebrada é tóxica para os hormônios vegetais que devem ser evitados.

Ainda não há certeza sobre os efeitos benéficos da fruta para o corpo, a Anvisa proibiu a comercialização de substâncias que contenham produto na fórmula, até que a segurança de seu consumo tenha sido comprovada. Os benefícios da fruta Noni para a saúde são muitos onde ajuda você a emagrecer mesmo, e nesta matéria mostraremos informações sobre as vitaminas, minerais e efeitos benéficos que têm sido amplamente divulgados na internet, como remédios caseiros contra várias doenças e também receitas, além do correto maneira de remover a polpa para o consumo de frutas.

Outra coisa importante para acelerar o tratamento e prevenir novas infecções é melhorar a imunidade descansando e usando própolis no chá, ingerindo mais cogumelos e até mesmo iogurte natural e kefir, isso ajuda a curar a candidíase naturalmente como tratamento caseiro, incluindo durante a gravidez começar a praticar, você remarca seu corpo para utilizar a reserva de gordura, como fonte de energia, literalmente alimentando a gordura o tempo todo e isso faz você perde a massa magra, torna-se algo normal em seu corpo. Leia mais sobre emagrecimento no blog Ponto Diário.

Como branquear dentes com remédios caseiros e rapidamente

 escovando os dentes

Todos nós queremos que nossos dentes pareçam brancos e imaculados a cada vez que mostramos nosso lindo sorriso, mas às vezes eles podem ter um tom amarelado para o café, bebidas escuras e muitas outras coisas. Mas não se preocupe, pois existem várias maneiras de clarear os dentes de casa para restaurar sua cor natural.

É verdade que existem tratamentos dentários que deixam os dentes mais brancos do que brancos e muito brilhantes, mas estes podem ser muito caros e prejudiciais aos dentes; É por isso que lhe diremos tudo o que você precisa saber sobre manchas e como clarear os dentes sem danificar o esmalte e a casa .

Por que meus dentes não parecem brancos?

A primeira e mais importante coisa que você deve saber antes de aprender a clarear os dentes é que uma prótese 100% branca não existe, embora pareça com celebridades. Aquela sombra mais branca que o próprio branco é falsa e só pode ser conseguida com dentes de clareamento dental que podem danificar os dentes.

Os dentes são determinados pelo nosso componente genético, e seu tom natural e saudável é geralmente um pouco amarelado. Esse tom é dado pela dentina e depende da espessura do esmalte que tem uma ou outra tonalidade. Além disso, tenha em mente que a cor nos dentes não é totalmente homogênea, mas ter uma superfície porosa pode adquirir diferentes tonalidades.

Por outro lado, os dentes são corados devido àquelas porosidades que armazenam traços da comida que consumimos e, portanto, sua cor. É importante que entendamos isso pela hora de procurar como clarear os dentes. Às vezes, basta simplesmente parar de incluir alimentos que escurecem os dentes ou escolher alimentos que limpam os dentes.

Quais são os alimentos que escurecem os dentes?

Um truque para identificá-los é a sua cor escura. Se você quiser saber como branquear os dentes naturalmente, limitando o consumo dessas bebidas e alimentos, você está dando um primeiro grande passo para isso.

Estes alimentos escurecem os dentes devido à sua cor escura e penetrante e porque a sua acidez enfraquece o esmalte, fazendo com que tenha mais porosidades. Assim, bebidas escuras, como café, chá preto, mate e refrigerantes; alimentos acidificantes, como frutas cítricas, gorduras, açúcares ou carne; e alguns hábitos como fumar ou má higiene dental são os inimigos para branquear os dentes.

Mas nem tudo é ruim, e como você verá em nossas dicas sobre como clarear os dentes, há alimentos que, ao contrário, ajudam a manter os dentes limpos. Maçãs, morangos, cenouras, aipo, peras, pepinos, espinafre, alface e brócolis são alimentos que criam uma película protetora e ajudam a clarear os dentes naturalmente.

Como clarear os dentes em casa

Com estes truques que lhe daremos abaixo, os dentes branqueando naturalmente e em casa serão muito simples, e você poderá sorrir livremente.

  1. Morangos limpam os dentes

Os morangos são perfeitos para clarear os dentes devido ao seu alto teor de ácido málico, um agente natural de branqueamento, e devido à quantidade de vitamina C, que remove a placa bacteriana.

De que forma? Há muitas maneiras de usar morangos para clarear os dentes. Você pode cortar os morangos ao meio e passar suavemente a polpa por todos os dentes. Você também pode colocar um punhado de morangos no liquidificador e misturar até o purê. Em seguida, lave os dentes com o purê de morango e com a ajuda de uma escova de dentes.

  1. bicarbonato de sódio

Um dos grandes benefícios do bicarbonato de sódio é seu poder de branqueamento, tanto na pele quanto nos dentes. Se você quiser saber como clarear os dentes rapidamente, o bicarbonato de sódio é a resposta. Seu efeito abrasivo remove manchas dos dentes rapidamente, além de excesso de placa bacteriana e bactérias.

Como? Misture 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio com algumas gotas de limão espremido na hora. Quando estiver pronto, seque bem os dentes com a ajuda de uma bola de algodão e escove os dentes com a pasta. Deixe agir por apenas 1 minuto e retire com água em abundância.

É muito importante que você não deixe a pasta por mais de 1 minuto, assim como você só pode usar este truque uma vez por semana, porque se você exceder, o bicarbonato pode corroer o esmalte.

Dica: Você também pode misturar a pasta de bicarbonato com o purê de morango. Você terá uma sensação melhor em seus dentes.

  1. Cascas de frutas

Outra maneira de clarear os dentes é usar as cascas de laranja ou banana, para os componentes ácido cítrico e ácido salicílico, respectivamente.

Como? Pegue a casca da laranja ou da banana e esfregue-a nos dentes, esperando que a parte interna da casca, isto é, a parte branca, seja a que você esfrega nos dentes. Depois de meia hora, lave os dentes para que o ácido nos frutos não danifique o esmalte. Você pode repetir esse truque todos os dias.

  1. Óleo Vegetal

Para saber como branquear os dentes naturalmente, você não pode perder este truque muito usado pelas antigas civilizações da América: o petróleo. O que faz é limpar completamente os dentes, removendo bactérias e detritos que se acumularam nas porosidades do esmalte.

De que forma? A única coisa que você precisa fazer é colher uma colherada de óleo vegetal orgânico e mantê-lo na boca o máximo de tempo possível, ou o que seu paladar irá suportar. Em seguida, lave com bastante água e vá embora.

  1. peróxido de hidrogênio

Outro método muito simples para como clarear os dentes rapidamente é usando água oxigenada. Mas não se esqueça que isso deve ser muito diluído e de baixo volume (máximo 10%), para que não seja prejudicial, pois é um produto muito abrasivo.

Como? Você só tem que misturar 2 colheres de chá de peróxido de hidrogênio de volume máximo de 10% em 1 copo de água. Seque bem os dentes e umedeça um cotonete completamente com água. Passe-o através de todos os seus dentes, esfregando suavemente. Assim que terminar, enxágue bem a boca com bastante água.

Agora que você sabe como clarear os dentes em casa, use esses truques para restaurar os dentes ao tom natural e para mostrar aquele belo sorriso!

 

A disfunção erétil significa que um homem é infértil? Existe uma conexão entre disfunção erétil e infertilidade?

Quando se trata de disfunção erétil, a primeira preocupação que geralmente surge é se isso afeta sua capacidade de ter filhos no futuro. Uma preocupação compreensível, mas isso também é preocupante com um problema comum ou há algum mérito nisso?

Tratar a disfunção erétil ou ejaculação precoce (gozar rápido) ?

A disfunção erétil é uma condição comum na sociedade que afeta homens com mais de 60 anos, mas não é mais uma doença restrita aos idosos. Várias etiologias diferentes podem causar incapacidade de atingir e manter uma ereção. Doenças sistêmicas, como hipertensão, diabetes e insuficiência cardíaca, podem causar bloqueios vasculares para evitar que o sangue se acumule no pênis. Estresse excessivo ou depressão podem ser fatores psicológicos que também se manifestam como disfunção erétil.

O Viagra pode representar uma solução rápida para este problema subjacente, mas pode falhar e os pacientes recorrem a muitas vitaminas e suplementos dietéticos para a disfunção erétil.

Como vimos nos artigos anteriores, Alguns dos suplementos naturais para a disfunção erétil podem se beneficiar, já que o DHEA aumenta a libido e a L-arginina oferece ajuda para a disfunção erétil e pode ser usada para ajudar a melhorar as ereções, mas elas não são completamente confiáveis.

Neste artigo, vamos explorar a ligação entre disfunção erétil e infertilidade. A questão é: a disfunção erétil significa que um homem é infértil?

O que é infertilidade?

A infertilidade é uma doença comum na sociedade e é tradicionalmente um termo usado para descrever casais que geralmente têm relações sexuais desprotegidas sem a capacidade de conceber um filho após um período de um ano.

Se uma mulher tiver mais de 35 anos, esse limite será estendido para um limite de 6 meses antes de se tornar problemático. Quando as razões para a infertilidade são analisadas, elas são frequentemente multifatoriais e podem ser causadas por anormalidades tanto masculinas quanto femininas, que podem impedir a fertilização adequada e a implantação do óvulo.

A infertilidade é um problema para 1 em 6 casais e é geralmente devido a uma das seguintes quatro categorias:

  • Idade avançada
  • Baixa qualidade ou contagem de sêmen
  • Mudanças no comportamento sexual
  • Eliminação de tabu

A infertilidade não é um problema que depende exclusivamente de parceiros do sexo feminino, e cerca de 50% dos casos de infertilidade manifesta são devidos a problemas derivados de homens. É prematuro simplesmente generalizar o problema e dizer que isso se deve a uma contagem de espermatozóides baixo porque isso é apenas um fator em cerca de 2 por cento dos casos. Infertilidade do ponto de vista do sexo masculino é através de uma combinação de baixas concentrações de esperma, baixa mobilidade do esperma , e morfologia anormal de esperma.

O mais comum em todo o mundo é devido a doenças infecciosas com maior probabilidade de serem vistas em países do terceiro mundo. No entanto, até 10% dos casais são inférteis, o que significa que cerca de 5% dos homens são atualmente inférteis.

Felizmente, devido a uma melhor compreensão da saúde e prevenção de doenças infecciosas por meio de contracepção, a taxa global de infertilidade masculina diminuiu em 15 por cento na última década.

A ligação entre infertilidade e disfunção erétil

Quando um paciente é diagnosticado com disfunção erétil, há também uma boa chance de ele ser infértil. O ponto crítico a ser lembrado, no entanto, é qual é a causa dessa disfunção erétil e se é algo reversível.

Em um estudo que examinou a ligação entre hipotireoidismo, disfunção erétil e infertilidade, 24 pacientes que sofrem de hipotireoidismo foram comparados com 66 pacientes que não tinham problemas de hipotireoidismo.

No final do estudo, os pesquisadores determinaram que os pacientes que sofrem de hipotireoidismo tinham mais do que o dobro de probabilidade de experimentar disfunção erétil e tinham parâmetros de sêmen significativamente mais fracos em comparação com os pacientes do grupo controle.

Essa conclusão indica que a disfunção erétil e a infertilidade são comorbidades e que frequentemente coexistem de mãos dadas. No entanto, se um paciente tomar medicação para corrigir sua disfunção tireoidiana, a contagem de espermatozóides, a motilidade espermática e a disfunção erétil também serão corrigidas.

Seu desequilíbrio hormonal causa um problema de perda de peso?

Muitas vezes, minha consulta inicial com os clientes representa um último lance de dados para eles. Eles investiram seu tempo em uma variedade de dietas diferentes e gastaram seu dinheiro em uma variedade de truques diferentes.

Naturalmente, as empresas que operam nesse ambiente preferem assim. Eles não querem que você pense que você e seu vizinho são diferentes uns dos outros e podem exigir uma abordagem diferente. Eles não querem que você se pergunte se você deve comprar essas pílulas de dieta “milagrosas” produtos como quitoplan“pense que você é magro”. Não, porque se você pensou assim, pode parar de seguir as massas e começar a procurar o que funciona melhor para você. E se você encontrá-lo, você está perdido como cliente para sempre.

No entanto, uma coisa que a indústria de perda de peso (e a indústria médica, na realidade) não leva em conta são as diferenças no equilíbrio hormonal que existem entre nós. Hormonas, produzidos a partir da hormona palavra grega (que significa “posto em movimento”) são produzidos por várias glândulas endócrinas em todo o corpo, tais como o da tiróide, glândulas supra-renais, testículos / ovários e do pâncreas.

Eles funcionam como mensageiros químicos, desencadeando respostas específicas nos locais de recebimento. Os hormônios ditam nosso humor, nossas respostas às lesões e até nossa capacidade de estacionar um carro.

Um desequilíbrio de alguns hormônios pode tornar a perda de peso particularmente difícil. Nesse sentido, dois hormônios se destacam como obstáculos comuns. A primeira, a insulina, é um hormônio peptídeo liberado pelo pâncreas em resposta à ingestão de carboidratos.

Ativa os receptores GLUT4 nas células, o que os estimula a absorver glicose no sangue. Esse mecanismo evita aumentos perigosos nos níveis de açúcar no sangue que estão relacionados com o dano dos vasos sanguíneos tantas vezes visto em diabetes tipo I .

Como está o problema da perda de peso em relação à insulina?

Problemas ocorrem em muitas pessoas quando começam a secretar insulina em excesso. Insulina excessiva faz duas coisas; Primeiro, estimula o armazenamento de energia através das células do corpo, principalmente na forma de triglicérides nas células adiposas subcutâneas.

Em segundo lugar, inibe as ações de uma enzima chamada lipase sensível a hormônios, um dos fatores mais importantes na quebra da gordura armazenada, de modo que ela pode ser queimada pelo fígado ou pelos músculos. Em resumo, a insulina excessiva faz com que você ganhe peso.

A liberação excessiva de insulina pode ocorrer como uma resposta medida do corpo devido a uma dieta muito rica em carboidratos, especialmente quando a ingestão envolve uma grande quantidade de carboidratos refinados e açúcares.

Também pode ocorrer devido à resistência à insulina, que pode ocorrer progressivamente como resultado de alterações na sensibilidade das células. As duas causas principais são a perda de sensibilidade celular, que pode ser devida a uma oferta insuficiente de óleos ômega 3 durante um período de tempo, bem como a uma regulação negativa da atividade de GLUT4 que vem de um alúvio contínuo de insulina. que acompanha medicamentos de alto valor agregado. A obesidade também causa resistência à insulina.

A melhor maneira de combater tais problemas envolve uma restrição imediata e significativa de hidratos de carbono dietéticos, juntamente com uma generosa oferta de óleos omega-3 (tais como os encontrados na semente de linhaça e peixes), que pode ajudar a reduzir produção de insulina e melhorar a sensibilidade celular, respectivamente. O reabastecimento de reservas de iodo no corpo também melhora a sensibilidade celular e pode desempenhar um papel importante nesse processo.

Cortisol: o principal agressor no bloqueio hormonal do processo de queima de gordura

O outro agressor principal no bloqueio hormonal da queima de gordura é o cortisol. O cortisol é um hormônio esteróide produzido pelas glândulas supra-renais em resposta ao estresse.

Tem vários efeitos no organismo, incluindo a manutenção dos níveis de açúcar no sangue, a redução da inflamação e a coordenação dos ciclos de sono / vigília. No entanto, também aumenta a resistência à insulina e ativa enzimas lipogênicas (armazenamento de gordura). Dr. Robert Kapolsky cobriu as ligações entre estresse e ganho de peso em seu livro “Por que as zebras não têm úlceras?” Mas, essencialmente, a mensagem é que o cortisol engorda.

A ligação entre os níveis de cortisol e o excesso de peso é tão forte que os estudos mostram correlações quase perfeitas entre os níveis séricos de cortisol e a composição corporal.

Exercícios ideais para o seu trabalho

Diferentes exercícios são recomendados para cada profissão, atividade física é fundamental para se sentir bem. Aqui apresentamos os exercícios de acordo com o seu trabalho:

Profissões estressantes

Recomenda-se fazer exercícios cardiovasculares.

  • Bicicleta de montanha
  • Fiação
  • Escada rolante
  • Alpinista

Está provado que a realização desses exercícios gera endorfinas a partir de 20 minutos. Produz uma sensação de bem-estar e alivia a dor.

Muitas horas sentado

Recomenda-se o fortalecimento dos exercícios.

A remada dorsal seria um exercício ideal, pois fortalece homens e braços.

Muitas horas de pé

Se você passar muitas horas em pé no trabalho, recomenda-se fazer burpees. Exercício do Q48 para iniciantes.

O exercício começa, colocando os pés na mesma largura dos homens, depois eles colocam as mãos no chão em posição de agachamento para esticar imediatamente as  pernas para trás.

Este exercício é recomendado para circulação.

De pé e em muito movimento

Exercícios de halteres. Colocando um haltere do mesmo peso em cada lado.

Desta forma, o fluxo sanguíneo é equalizado e o peso ajuda a área lombar, bem como o movimento.

Ao fazer esses exercícios, você se sentirá melhor e sua qualidade de vida melhorará. Estes são os exercícios ideais para o seu trabalho.

10 exercícios contra o estresse

Girl in canoe

Não há remédio melhor para manter o estresse à distância do que a atividade física. Com esta série de exercícios que você pode realizar em qualquer lugar e a qualquer momento, você tirará a tensão do seu corpo. Tudo que você precisa é disciplina e muito desejo de assumir o controle de sua vida.

1. Para soltar o pescoço suavemente: Incline a cabeça para frente e para trás, em direção a um ombro e ao outro. Faça voltas com a cabeça para um lado e outras para fazer círculos com o nariz.

2. Para relaxar os ombros:  Levante-os, abaixe-os e gire-os um de cada vez e simultaneamente. Gire a cabeça e o pescoço. Relaxe os ombros e deixe a cabeça cair para frente, com o queixo apoiado no peito. Então, gire lentamente a cabeça em círculos, sem esticar o pescoço. Repita este procedimento cinco vezes. Em seguida, relaxe e gire na direção oposta, novamente cinco vezes.

3. Para os braços: levante os braços acima da cabeça, com os dedos entrelaçados e as palmas voltadas para cima. Estique seus braços tanto quanto puder; fique assim por cerca de 10 segundos. Relaxe e repita este procedimento cinco vezes.

4. Para os braços e costas: entrelace os dedos das mãos entre eles e estenda os braços para a frente do corpo, gire as palmas para a frente, como se estivesse empurrando o ar.

5. Para as mãos: gire os pulsos para os dois lados. Estenda um braço na frente do seu corpo com a palma virada para cima; Puxe os dedos para baixo, longe da palma da mão, mantenha 10 segundos e repita com o outro lado. Agite as mãos como se estivesse espirrando água.

6. Para as pernas: sentado em frente a uma mesa, empurre-se com as mãos contra ele e estique as pernas; contrair e estender os pés várias vezes e girar os tornozelos.

Pé, encostada à mesa ou parede frontal, um pé para a frente e a flexão do joelho, perna esticada volta, mudança e fazer o mesmo com o outro (que prende pelo menos 10 segundos e no máximo 30).

Sentado ou de pé, estica simultaneamente as pernas e os braços; relaxa e se alonga algumas vezes.

7. Alongamento da perna: agachamento, com as palmas das mãos apoiadas no chão, levante o joelho esquerdo até o peito e estenda a perna direita o mais para trás possível. Abaixe suavemente o tronco, o mais próximo possível do chão. Fique assim por cerca de 10 segundos. Relaxe e repita este procedimento cinco vezes com cada perna.

8. Para a coluna: Sentado em uma cadeira, relaxa a coluna para frente, afrouxando a cabeça entre as pernas e pendurando os braços. Suba e desça devagar. Coloque as mãos atrás do pescoço e coloque os cotovelos para baixo e o queixo no peito, respire nessa posição tentando soltar. Relaxe a mandíbula.

A partir da posição sentada, gire o tronco lentamente para um lado e o outro, como se quisesse olhar para trás, girando todo o tronco. Mantenha seus braços soltos.

9. Alongamento para as costas: Deitado no chão de costas e com os pés apoiados no chão, recolha os joelhos o máximo que puder e empurre suavemente a parte inferior das costas para o chão. Fique assim por 10 segundos. Relaxe e repita este procedimento cinco vezes.

10. Para os olhos:  abra-os e feche-os com força. Pegue os olhos em diferentes direções, para cima, para baixo, para um lado e outro. Junte os pontos como se estivesse fazendo círculos com a vista . Finalmente, massageie suavemente com as pontas dos dedos ao redor dos olhos. Esfregue uma palma firmemente contra a outra, segure-a perto dos olhos e deixe descansar por um momento. Abra devagar os olhos e tire as mãos.

A ordem dos exercícios é indistinta. Você pode executar tudo ou aquele que você mais gosta. O importante é fazê-las conscientemente e constantemente, para que você possa ver resultados satisfatórios.

Se o seu desejo sexual diminui, isso está acontecendo com você

Até um terço das mulheres adultas podem sentir falta de desejo sexual , de acordo com um estudo do Centro de Medicina Sexual do Sheppard Pratt Health System . Situação que é causada por fatores físicos e emocionais.

A maioria dos casos de falta ou baixo desejo sexual tem sua origem nos problemas da dinâmica do casal, abnegação do direito ao prazer e papéis de gênero estereotipados que associam a possibilidade do gozo erótico com o mau “, indica David Barrios Martinez , sexólogo clínico de caleidoscopia AC .

Se você percebeu que você não sentir vontade de ter relações sexuais com seu parceiro, o seu corpo não responde ao toque ou pensamento de fazê-lo faz com que você ansiedade , surpresa ou preocupação, você tem que saber as razões pelas quais isso pode esgueirar-se em torno de ir em . Aqui alguns deles.

1. Contraceptivos afetam você

Tomar contraceptivos , como remendos ou pílulas, pode estar alterando seu desejo sexual pelas substâncias que eles contêm. E é isso de acordo com um estudo da Universidade-Hospital de Tuebingen , as mulheres que as usam são mais propensas a ter uma  baixa libido , do que aquelas que não o fazem.

2. Você sofre de alterações hormonais

Se você já está na fase transitória da menopausa, os especialistas da Core e Delírios indicam que os níveis de estrogênio diminuem durante esse período e, ao mesmo tempo, há uma queda na produção de testosterona , um hormônio que estimula a libido. E isso causa a falta de desejo sexual.

3. Você está muito estressado

Quando você se sente constantemente cansado, estressado e ansioso, você não intencionalmente afeta seu desejo sexual , diz National Health Services . O mais grave é que você pode transformá-los em um círculo vicioso: o estresse diminui libido , então você tem menos sexo, o que por sua vez causa estresse no parceiro.

4. Seu relacionamento não satisfaz mais você

Pesquisadores da Universidade de Guelph indicam , com base em um estudo, que as mulheres relatam níveis mais baixos de desejo sexual à medida que seus relacionamentos avançam com o tempo. Isto é devido, eles explicam, para que depois de muitos anos a monotonia “mata” a paixão.

5. Você tem muita dor de cabeça

Você sente constantemente dores de cabeça ou enxaquecas? Bem, isso também está machucando você no sexo. A causa é que qualquer dor crônica afeta a libido e a excitação, e isso acrescenta que as enxaquecas geram ansiedade ou depressão , outros fatores que diminuem o desejo sexual.

O que pode fazer?

Além de evitar a maioria dos fatores mencionados, você também deve se exercitar . Os pesquisadores da Mayo Clinic dizem que com isso você melhora sua auto-estima, aumenta seu humor, reduz o estresse e, portanto,aumenta o desejo sexual . Lide com 30 minutos por dia.

Certas frutas podem reduzir o risco de disfunção erétil

Comer mais mirtilos, frutas cítricas, maçãs e cerejas pode reduzir o risco de um homem para a disfunção erétil (DE).

Em um estudo recente, os homens que comeram uma dieta rica em um vegetal chamado flavonoides foram 14% menos propensos a desenvolver disfunção erétil do que aqueles que não seguiram essa dieta.

Os flavonóides são antioxidantes encontrados em muitas frutas e legumes. Eles ajudam a aliviar a inflamação e impulsionar o sistema imunológico. Morangos, peras, amoras, rabanetes e groselha são outras boas fontes de flavonoides. Certos chás, ervas e vinho também são.

O estudo, publicado em janeiro pelo American Journal of Clinical Nutrition, envolveu mais de 25.000 homens com idades entre 40 e 75 anos. Os homens eram participantes do Estudo de Acompanhamento dos Profissionais de Saúde e forneceram informações sobre sua dieta e função erétil durante um período. de dez anos.

No início do estudo, nenhum dos homens tinha DE. Mas com o tempo, 36% desenvolveram.

Os homens que comeram uma dieta rica em flavonoides eram menos propensos a ter DE, descobriram os pesquisadores.

Suplementos a base de maca peruana tem benefícios que ajudam o homem na disfunção erétil também, por isso tem sido muito buscado por homens e mulheres.

Para conhecer um deles, visite: //tratandoimpotencia.pro/power-man-caps/

Os flavonoides podem ser bons para a saúde dos vasos sanguíneos, sugeriram eles. E como as ereções dependem do fluxo sanguíneo para o pênis, esse fator pode contribuir para a redução do risco de DE.

Consumir mais flavonoides também tem sido associado com menor risco de diabetes e doenças cardíacas, duas condições que são comuns em homens com disfunção erétil.

Os homens preocupados com as ereções não devem apenas assumir que comer mais bagas ajudará, no entanto. É importante que os homens com disfunção erétil realizem um exame médico completo, já que a DE pode ser um sinal de outros problemas médicos, como diabetes e doenças cardíacas.

Terapia cognitivo-comportamental pode beneficiar transtorno hipersexual

Um pequeno estudo descobriu que a terapia cognitivo-comportamental pode ser uma maneira útil de tratar o transtorno hipersexual.

Pessoas com transtorno hipersexual têm pensamentos excessivos sobre sexo que podem levá-los a agir impulsivamente e assumir riscos sexuais sem pensar nas conseqüências de suas ações. Esses pensamentos e ações são frequentemente uma resposta ao estresse, depressão ou ansiedade. (Nota: Transtorno hipersexual não inclui parafilias – excitação sexual de objetos que não são tipicamente considerados excitantes).

A terapia

A terapia comportamental cognitiva é um tipo de psicoterapia que visa ajudar os pacientes a se tornarem mais conscientes de seu pensamento e desenvolver maneiras construtivas de reagir a comportamentos desafiadores. É frequentemente usado para tratar pacientes com depressão, ansiedade e abuso de substâncias.

No estudo, 10 homens na Suécia (idade média: 39 anos) com transtorno hipersexual participaram da terapia cognitivo-comportamental em grupo. Eles aprenderam sobre controle de impulsos, mindfulness e gerenciamento de estresse. Alguns homens participaram de 7 sessões; o restante compareceu 10. Todos os questionários preenchidos sobre o seu progresso.

Durante o período de terapia, os homens relataram menos sintomas hipersexuais e exibiram menos “comportamentos sexuais problemáticos”. Cerca de 93% compareceram à terapia regularmente e muitos ficaram satisfeitos com o tratamento.

Como o tamanho da amostra era pequeno, os autores alertaram que seus resultados eram apenas preliminares. Futuros estudos envolvendo mais pessoas e um grupo de comparação são necessários antes que a terapia possa ser recomendada para o transtorno hipersexual.

O estudo foi publicado online em junho no Journal of Sexual Medicine.

Recursos

The Journal of Sexual Medicine

Hallberg, Jonas MSc et al.

“Uma intervenção do grupo de terapia cognitivo-comportamental para o transtorno hipersexual: um estudo de viabilidade”

(Full-text. Publicado online: 8 de junho de 2017)

PsychCentral

Martin, Ben, Psy.D.

“Profundidade: Terapia Comportamental Cognitiva”

(Última análise: 17 de julho de 2016)

A sexualidade feminina e o clitóris

estimulante sexual da mulher

As mulheres também tem um! O Clitóris

Caros amigos, esta pode ser uma área onde devemos admitir que as mulheres nos derrotaram. Elas tem um órgão dedicado somente ao prazer, e nada mais. Sim, o clitóris. Sabemos por acaso como ele é? Bem, nem todos sabemos, seguramente.

Você pode saber que os bebês varões e mulheres começam idênticos, e que o pênis provém do mesmo tecido no feto que o clitóris – na verdade é a presença de testosterona no bebê varão a que causa que este tecido de desenvolva em um pênis. Imagine-se com toda sensibilidade de seu pênis, concentrando em algo de tamanho de seu clitóris..

Uau! Imagine. Nada a fazer senão produzir orgasmos e fazer a mulher se sentir bem, é o estimulante sexual da mulher. Veja esse estimulante no vídeo abaixo:

Não se surpreenda de que se queixem quando o ignoramos. E se queixam, porque todos os estudos mostram o mesmo – a maioria das mulheres necessitam de estimulação direta do clitóris para chegar ao orgasmo. E entretanto, obtém o que desejam de nós? Parece que não, porque no estudo da sensibilidade sexual da mulher de Shere Hite, a maior queixa que tem as mulheres é da incapacidade do homem para gastar tempo e a falta de curiosidade em averiguar como querem ser estimuladas. Agora, eu sou um expert. Você quer saber mais, certo? Você quer saber como encontrá-lo, como estimulá-lo fazer cosquinhas e preparar a sua garota para desfrutar dele. Ela o amará por isso, e se resolver tomar algum tempo para perguntar-lhe o que ela quer, ela pode estar querendo dar-lhe uma demonstração de como fica mais gostoso ao modo dela.

Nervo sexual

O clitóris é puro nervo. Apenas a vinte duas semanas de ter sido gerada, um bebê menina já tem formado seu clitóris e esse aspecto é o mesmo que terá quando a menina nascer. O clitóris é como uma pequena coluna grega clássica: se trata de uma estrutura cilíndrica com três seções, freio, corpo e glande. Mas não é fácil identificá-lo simplesmente olhando. As duas primeiras seções, freio e corpo, são subterrâneas, estão ocultas embaixo da pele da vulva. A única parte que se pode ver claramente quando se separa a vulva é a glande que, por sua vez, está em baixo, coberta com a forma da letra A, uma capa formada pela união dos lábios menores.

A glande se parece com o pênis com a forma de coração, mas não tem abertura alguma. Está sobre o corpo do clitóris, que é o que se estende embaixo do tecido muscular da vulva, O corpo, recoberto por uma espécie de traje de látex que na realidade é um tecido fibroelástico, é a parte essencial do clitóris, o que faz dançar as mulheres até o orgasmo, embora as vezes para estimulá-lo basta que acaricie o monte de Vênus.

Como está tão oculto, o clitóris é muito difícil de medir, Em uma bebê recém nascida chega aos quatro ou cinco milímetros, mas cresce quando a mulher cresce até alcançar uma longitude adulta média, desde a base até a glande, de uns dezesseis milímetros. Sua característica mais notável: Não tem nenhuma finalidade prática. É meramente uma face de terminações nervosas, 8.000 para ser exatos, uma concentração maior que a que se dá no resto do corpo em um só órgão, incluídas as pontas dos dedos, os lábios e a língua. Este luxurioso entremeado nervoso (duas vezes maior que o do pênis) é a razão porque as vezes duele, mas também o segredo de seu êxito orgásmico: o clitóris é um órgão puramente sexual.

Como aumentar naturalmente todos os seus níveis de testosterona

A testosterona é um hormônio masculino (no entanto, também está presente em mulheres), regula os sinais de virilidade, libido e crescimento muscular. Está intrinsecamente ligado à energia, sexualidade e ao bom funcionamento do sexo, voz, cabelo, etc.

Como aumentar a testosterona naturalmente? Homens que têm baixos níveis de testosterona podem ter problemas com as coisas que eu mencionei acima.

Antes de escolher métodos radicais, você deve saber que você pode naturalmente aumentar seus níveis de testosterona e as escolhas para fazer isso, não perca! Aqui está uma lista não exaustiva dessas coisas que lhe darão um impulso.

Como aumentar seus níveis de testosterona…

Aumente seus níveis de testosterona com alimentos. Vamos começar com alguns alimentos para evitar, porque eles contêm hormônios bastante femininos. Portanto, é melhor evitar alimentos à base de soja: tofu, soja e leite de soja, e evitar alimentos industriais preparados em embalagens plásticas.

Dietas contendo mais gorduras saturadas e monoinsaturadas aumentariam significativamente os níveis de testosterona (elas são mais eficazes quando a quantidade aumenta). Enquanto dietas ricas em gorduras proteicas ou poli-insaturadas reduzem os níveis de testosterona.

Então as proteínas que são as amigas dos nossos músculos não seriam as amigas da testosterona?

Este nutriente é o menos útil para a produção de testosterona. Além disso, se você preferir proteína em sua dieta, então você vai comer menos gorduras e carboidratos, e eles são verdadeiros amigos da testosterona. É importante não comer muito açúcar simples, porque eles reduzem os níveis de testosterona.

Você também pode aumentar seus níveis de testosterona com estes alimentos e suplementos: amêndoas, atum, camarão, banana, frango, aipo, zinco, ginseng, tribulus terrestris, tongkat ali, etc …

Atividade física para aumentar a testosterona

O esporte, nada parecido para você tonificar e aumentar sua taxa muscular e energética, a longo prazo. Mas e quanto a testosterona? Se você está com sobrepeso, é provável que você tenha baixos níveis de testosterona, por isso, praticar esportes será benéfico em vários pontos.

Para resumir, quanto maior você é, mais enzima aromatase você irá produzir, que por sua vez irá converter a testosterona em estrogênio …

Além disso, o aumento de estrogênio irá sinalizar o seu cérebro para retardar a produção de hormônios sexuais, o que reduzirá ainda mais a produção de testosterona. Bom, não é? Então, pratique esportes!

Prefira esportes intensos como o fisiculturismo, é o mais benéfico para aumentar sua testosterona.

Ter um floreio de vida sexual

Então a pornografia e a masturbação que a acompanham parecem reduzir a taxa de testosterona. A superprodução de dopamina produzida pela visualização freqüente de vídeos pornográficos, a dominação e a agressividade masculina dos atores teriam um impacto negativo nas relações sexuais do lado dos homens.

Estudos sobre este assunto ainda estão em sua infância, mas alguns estudos mostram claramente que a pornografia acentua comportamentos bastante insalubres.

Relações sexuais

Um estudo mostra que homens que tiveram relações sexuais com uma mulher tiveram um aumento nos níveis de testosterona de 72%, enquanto aqueles que assistiram o ato tiveram um aumento de 11%.

Outro estudo mostra os efeitos da falta de vida sexual, em cujo caso os níveis de testosterona dos sujeitos caíram drasticamente. Assim, parece que nada supera o sexo tradicional quando se trata de aumentar seus níveis de testosterona!

Ao dormir corretamente para impulsionar seu testo

As bases de um nível equilibrado de testosterona são dieta, esporte e … sono. Seus níveis de testosterona seguem seu ritmo circadiano, eles estão no alto da manhã (bem, você já sabe disso …) e eles caem silenciosamente no início da noite.

À noite, quando você dorme profundamente, seu sistema endócrino acorda e seu cérebro sinaliza para seus testículos que é hora de produzir MUITA testosterona para o dia seguinte.

Então, se você não dorme o suficiente, você interrompe esse processo. Este estudo mostra a correlação entre o sono e a produção de testosterona em homens saudáveis.

Fontes:

//pt.wikipedia.org/wiki/testosterona

Protetor solar o amigo da pele

Muitas pessoas pensam que protetor solar deve ser aplicado apenas quando vão à praia ou algum lugar como piscina ou rio; mas a verdade é que isso está errado. Claro que você deve utilizá-lo nessas ocasiões, já que vai tomar sol, porém, ele precisa e deve ser utilizado diariamente.

O Sol é muito importante para nossa saúde, e devemos sim tomar sol todos os dias para aproveitar o infravermelho-longo e os benefícios da energia para nossa saúde.

Não é somente o sol que acaba queimando a pele e dando a oportunidade de ser uma porta de entrada para o surgimento de rugas, câncer de pele e envelhecimento precoce.

A luz artificial que fica sobre as nossas cabeças e também a luminosidade do computador na face, é extremamente prejudicial. Isso porque, esta luz artificial queima a pele e também pode causar todos os males assim como o próprio sol. Eu particularmente uso protetor solar todos os dias mesmo quando não saio de casa e não tem sol.

Neste texto você vai entender o porquê o protetor solar deve se tornar seu amigo inseparável e precisa ser usado diariamente. Se você tem dúvidas, vai entender como deve utilizar, saber escolher as melhores marcas, tipos de protetores para a sua pele e muito mais. Confira:

Tipos de protetor solar

protetor solar

Uma grande dúvida que muitas pessoas possuem é saber qual o tipo de protetor solar mais indicado para a sua pele. Por isso acabam não utilizando ou então comprando um protetor solar que não será tão benéfico para o seu tipo de pele.

Então, para quem não sabe qual tipo de protetor é mais indicado para você é só ficar atento ao seu tipo de pele e ao que está escrito nas embalagens. Hoje em dia existe o protetor solar ideal para todos os tipos de pele, desde as peles extra secas até as mais oleosas.

Existem várias designações, como: pele extra seca, seca, normal e oleosa. Portanto, escolha o produto de acordo com o seu tipo e se você tem a pele do rosto muito oleosa e utilizar um protetor para extra seca, por exemplo, com certeza irá estimular as glândulas sebáceas e produzir mais óleo no rosto, contribuindo para o surgimento de cravos e espinhas.
Mas, um protetor solar para pele oleosa geralmente está escrito nas embalagens “oil free”, que significa livre de óleo.

Como e quando usar o protetor solar

Você deve usar o protetor solar diariamente e não apenas no rosto, mas também nas áreas expostas, como braços e as costas das mãos. Isso porque, motoristas que ficam com as mãos e braços expostos todos os dias precisam de um cuidado redobrado.

É necessário passar pela manhã e se for pegar muito sol, devem ser reaplicadas a cada três horas. No rosto, apenas faça movimento circulares e sempre para cima para não enrugar a pele.

Minha dermatologista disse que é importante passar o protetor solar quando acabamos de lavar o rosto, já que a pele absorve mais facilmente.

Marcas de Protetor Solar

Muitas pessoas pensam que somente as marcas caras fazem efeito, claro que elas fazem, mas nos dias de hoje cada vez mais o mercado de cosmético está investindo em novas marcas e com um preço bem em conta.

E elas também funcionam! Portanto, vá até uma drogaria ou uma loja de cosméticos mais próxima de você e adquira já o seu protetor solar para ficar bem longe dos malefícios solares.

Cuidar da pele desde a tenra idade irá te compensar com uma pele jovial na idade madura. Se você nunca usou protetor solar, adquira esse hábito agora mesmo. Afinal nunca é tarde para cuidar da pele.

Bambuterapia ou massagem com bambus

Técnica francesa criada por Gil Amsallem, a bambuterapia ou massagem com bambu é a novidade no combate à celulite. Movimentos de deslizamento, fricção e amassamento são usados, durante toda sessão, para estimular as glândulas e, proporcionar com isto, um efeito drenante e redutor de gordura.

bambuterapia massagem com bambu

Esta terapia também é indicada para quem deseja alcançar bem-estar ou até, amenizar alguns problemas de saúde. Suas manobras favorecem o relaxamento, a desintoxicação, a melhora na postura, o combate da tensão pré-menstrual (TPM) e seus principais sintomas, além de auxiliar seus adeptos a encontrar o ponto de equilíbrio emocional.

Os bambus agem como se fossem um prolongamento dos dedos do profissional e isto, favorece o alcance de todas as regiões do corpo da cliente e explica parte do atual sucesso da massagem com bambu.

Segundo a massoterapeuta Amanda Cristina Leal de Oliveira, cada sessão tem duração de uma hora e é dividida em etapas. “A primeira parte consiste na esfoliação do corpo da cliente, seguida pela aplicação de cremes ou óleos essenciais, dependendo do objetivo pessoal. Em seguida, eu realizo algumas manobras de outras terapias como a drenagem linfática e reflexologia para, somente depois, introduzir os bambus e intensificar os movimentos e a pressão. Já sua finalização é feita através de movimentos de deslizamento nas costas de cada cliente”, disse Amanda.

A massoterapeuta sugere fazer duas vezes por semana a massagem, além de adotar hábitos saudáveis no dia-a-dia como a ingestão de dois litros de água, o consumo de uma alimentação balanceada e a prática esportiva. “Eu tenho clientes jovens que resolveram optar pela bambuterapia após constatar os resultados no corpo de suas próprias mães”, comentou Amanda.

A bambu terapia é contra-indicada para grávidas, portadores de doenças graves como câncer, infecções agudas, trombose, insuficiência cardíaca, problemas renais e diabetes.

Homeopatia para Animais Domésticos

A Homeopatia à primeira vista, parece um método terapêutico quase místico devido a seu conceito. A ideia básica da “cura pelos semelhantes” e de que os efeitos terapêuticos são provenientes da “vibração energética” de determinadas substâncias, são teorias a princípio de difícil aceitação. Porém, os resultados em alguns casos chegam a ser dramáticos e os riscos são praticamente inexistentes. Um software veterinário seguro é necessário para armazenar e administrar melhor exames e cadastros dos animais, nesse caso recomendamos o Nuvem Vet.

Devido a essas e outras características, fica fácil compreender porque tantas pessoas vêm buscando este método terapêutico não invasivo, suave, porém potente como opção de tratamento.

homeopatia animais

De onde vem a homeopatia

A palavra “Homeopatia” vem do grego – homoios -, que significa “semelhante” e – pathos – que significa “doença ou sofrimento”. O principal princípio da Homeopatia é o “similia similibus curentur” que significa “a cura pelos semelhantes” e visa o tratamento tanto de animais quanto de seres humanos. A idéia é a de que uma substância que causa um determinado sintoma em um paciente sadio, poderá tratar este mesmo sintoma em um paciente doente.

A Homeopatia está embasada em documentos de Hipócrates (470-400 A.C), o pai da medicina. Ele acreditava que a cura se dava pela utilização de um método terapêutico baseado em “contrários” e “similares”. Hipócrates escreveu : “a doença deve ser eliminada com remédios capazes de produzir sintomas semelhantes”.

O Dr. Samuel Hahnemann (1755-1843), médico renomado nascido em Meissen, Alemanha, grande estudioso, filósofo e cientista, além de dominar diversos idiomas, redescobriu as idéias de Hipócrates através do método de experimentação.

Hahnemann dizia (Wolff,H.G.,1983) que só um observador inexperiente poderia afirmar que: “Os animais não expressam os sintomas de suas doenças tão claramente quanto os homens. Eles não podem falar , mas as alterações no seu exterior, em seu comportamento e em suas funções vitais servem como uma linguagem perfeita”. Dizia o Mestre : “… Uma vez que o animal não conhece o fingimento e não exagera na manifestação da sua dor, não esconde seus sentimentos ou mente sobre os sintomas, como o homem costuma fazer quando há deturpação do seu comportamento. Fica evidente que o animal deixa explícito através dos sintomas um quadro real da sua doença e do seu estado interno….Os animais, em resumo, podem ser curados de uma maneira tão segura e perfeita pela Homeopatia como os seres humanos”.

Graças a este grande cientista que foi o Dr. Hahnemann, nós, Médicos Veterinários Homeopatas, podemos hoje contar com um Método terapêutico suave e eficaz, capaz de atingir e tratar QUALQUER SER VIVO.

Ginástica holística promove o fim das dores de coluna

Uma nova forma de atividade física está ganhando força nas academias. É a ginástica holística, que tem como um dos principais benefícios o fim das dores de coluna.

dor coluna

Essa prática foi criada na França pela médica e fisioterapeuta alemã Lily Ehrenfried, em meados do século XX. Ela visa melhorar as condições do aparelho locomotor e a integração psicossomática. A ginástica holística faz com que os praticantes tomem maior consciência do seu corpo, melhora a utilização deste nas atividades diárias e evita o cansaço e lesões.

Os seus exercícios promovem a melhora da postura, liberam as articulações e aumentam o tônus muscular. A respiração comanda os movimentos e o ritmo.

Uma aula de ginástica holística é bastante diferente de uma aula comum de localizada, por exemplo. Nela, o professor não demonstra o exercício. Ele apenas fala como deve ser realizado e o aluno o faz conforme entender. Segundo os preceitos da ginástica holística, essa é uma forma de respeitar os limites de cada aluno e de despertar circuitos nervosos que estejam inativos.

Os movimentos são feitos de forma lenta, ritmados pela respiração. Em uma aula de ginástica holística são usados alguns utensílios, como, por exemplo, bolas de vários tamanhos, bastões, sacos com sementes e blocos de madeira. Esse material tem a função de ajudar o aluno a relaxar e despertar sua sensibilidade.

A ginástica holística pode ser feita por qualquer pessoa. Mas aqueles que passam por algum tipo de problema na área de ortopedia e reumatologia são os mais beneficiados com sua prática. Ela também é ótima para aqueles que querem uma reeducação postural.

Comida para um bom sexo

Sabemos que uma sexualmente saudável é sinônimo de boa saúde física e mental, não só fortalece os músculos e ajuda a eliminar toxinas através do suor, mas libera uma quantidade significativa de endorfinas que causar uma grande sensação de euforia e relaxamento, entre muitos outros benefícios.

Existem muitos estímulos externos que podem contribuir para melhorar nossa vida sexual , dentre os quais estão múltiplos alimentos que revigoram e promovem o erotismo.

O potencial desses alimentos, conhecidos como afrodisíacos , reside na sua capacidade de estimular os sentidos, seja pela sua forma, cheiro, sabor, toque ou mesmo pelo seu som quando mastigados. Há também alimentos com propriedades nutricionais que contribuem para aumentar o desejo e o vigor sexual assim como suplementos como o estimulante xtrasize.

O aipo , por exemplo, contém feromonas, o gengibre é altamente energizante e promove a circulação de sangue, o chocolate contém feneletilamina e estimula o corpo, melancia como mostram os estudos realizados em Harvard, tem efeitos similares aos da famosa pílula azul, graças à citrulina e à arginina que desencadeiam a produção de óxido nítrico, aliviando os vasos sangüíneos.

Para incluir alimentos como estes em nossa dieta é suficiente para conhecer suas propriedades e incorporá-los em nossa dieta diária. A receita tradicional do gaspacho tão comum em nossa culinária é em si um afrodisíaco por sua cor vermelha apaixonada,mas também oferece vitaminas como C, que estimula as glândulas endócrinas , ou E, que beneficia os órgãos reprodutivos .

Com um bom conhecimento deste tipo de comida e os benefícios que proporcionam, podemos contribuir, facilmente e sem variar os nossos costumes, para a nossa vida sexual é o que você quer.

10 alimentos afrodisíacos

Se com um jantar íntimo o romantismo é assegurado, incluindo alguns destes alimentos afrodisíacos, o que garantiremos será uma longa noite de paixão. Todos eles podem ser encontrados facilmente, até mesmo alguns de nós já os têm em casa. Portanto, não será difícil transformar um agradável jantar depois em uma espiral de ferocidade e devassidão.

  1. Chocolate: Os astecas já se referiam ao chocolate como “a comida dos deuses”. Ele contém certas substâncias químicas que afetam os neurotransmissores no cérebro, além da teobromina – uma substância relacionada à cafeína. O segredo do sucesso deles está na combinação de ambos. E não se esqueça que o chocolate contém mais antioxidantes do que o próprio vinho tinto.
  2. Os figos: Os antigos egípcios e os deuses gregos frequentemente apareciam com colares de figos e passaram a considerar a figueira sagrada. Talvez seja porque um figo aberto emula os órgãos sexuais femininos, portanto, se um homem corta um figo e o come na frente de seu amante, ele se torna um ato poderosamente erótico. Ainda hoje, em algumas partes do mundo, costuma-se colocar uma cesta de figos na porta das moças casáveis ​​como sinal de interesse.
  3. Mel: Este produto deriva o conceito de ” Honeymoon “, um período projetado para os amantes. Os antigos egípcios tinham muitos medicamentos cujo componente básico era o mel, incluindo algumas curas para esterilidade e impotência. A geléia real também é afrodisíaca, pois serve como estimulante do corpo.
  4. O abacate: Os astecas batizaram o abacateiro como: “Ahuacuatl”, cuja tradução significa “a árvore dos testículos”, porque seus frutos estão pendurados em pares, que se assemelham à genitália masculina.
  5. Ostras: Qualquer tipo de frutos do mar é afrodisíaco, por isso é recorrente servi-los durante jantares íntimos. Mas as ostras em particular já foram documentadas como alimento afrodisíaco no século II aC pelos romanos. A razão mais óbvia é que esse molusco é muito nutritivo e tem alto teor de proteína.
  6. As trufas: Os gregos e os romanos consideravam a rara trufa como um afrodisíaco. Por causa de seu cheiro almiscarado, diz-se que estimula a pele e a torna mais sensível ao toque. Apesar de seu alto preço, vale a pena conferir essas propriedades.
  7. Baunilha: é o sabor mais requisitado no mundo no que foi sorvete. Mas uma cápsula de baunilha dentro de uma taça de champanhe aumenta efetivamente a luxúria do casal.
  8. Noz-moscada: as mulheres chinesas conheciam suas propriedades e sabiam como apreciá-las durante séculos. Pode ser adicionado a certos pratos, mas tome cuidado, pois em certas quantidades pode produzir um efeito alucinógeno.
  9. As bananas: Sua forma fálica nos faz intuir o motivo de sua consideração, mas a verdade é que o segredo afrodisíaco da banana reside no potássio e na vitamina B que ela contém. Ambos são necessários para a produção de hormônios sexuais.
  10. Framboesas e morangos: Os primeiros são mais adequados para as mulheres, pois contribuem para o relaxamento dos órgãos sexuais deste. E morangos, sendo ricos em vitamina C, estimulam diretamente as glândulas endócrinas e o sistema nervoso. O que eles têm em comum é que ambos são perfeitos para alimentar seu amante com sua mão.

Gostou dessas dicas? Conheça também remedio para endurecer o penis.